Sağlık

Category

Gölge Boksu

Son zamanlarda gölge boksu ile oldukça haşır neşir oldum. İlk olarak spor salonunda oflaya poflaya girdiğim bu grup dersi zamanla tam manasıyla bende bağımlılık yarattı 🙂 Ciddi düşünüyorum. Biz formunu korumak için kardiyo ve fitness yapanların yanı sıra...

Güneşten Korunurken En Sık Yapılan 5 Hata

Güneşten korunurken de birçok yanlış yapıyoruz ve bu yüzden maalesef iyi korunamıyoruz! Ama bunun farkında değiliz… Peki,güneşten korunurken yaptığımız hatalar neler? Güneşten korunmaya çalışırken yaptığımız hatalar yüzünden zararlı ışınlara maruz kalıyoruz. O halde hatalarımızı öğrenelim ve kendimizi en...

Güneşten Korunmak İçin En uygun Ürün

DOĞRU GÜNEŞ KORUMA ÜRÜNLERİNİ NASIL SEÇERİM? Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için kullandığımız güneş koruyucu kremlerin hayatımızdaki yeri büyük. Peki, doğru ürünü kullandığınızdan emin misiniz? Son yıllarda cilt kanserinin artmasındaki en önemli etkenlerden biri olarak, güneşin zararlı ışınları gösteriliyor....

Mucizevi Argan Yağı

ARGAN YAĞLARININ SAÇINIZ ÜZERİNDEKİ 7 ETKİSİ Saça faydaları nedeniyle “sıvı altın” olarak adlandırılan argan yağı donuk görünen saçları kısa zamanda sağlığına kavuşturur ve doğal bir parlaklık verir. Bakın, argan yağının saç üzerindeki etkileri neler? Doğanın sunduğu mucizelerden biri...